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即時消息：父母親該做些什麼呢?
在華盛頓特區，醫學博士Richard Gorman是一位美國藥品協會附小兒科監察員。數年前國門博士在議會委員會報告中指出 “所有上千種的藥品對於成人服用是安全、有效的。但是這些藥品，只有百分之二十五才有標識給小兒科來使用。”
Marie R. Griffin是位一醫學博士以及大眾健康學系權威。他目前服務於田那西州諾希維爾市范德堡大學醫學中心同時也是美國食品藥品監督管理局非處分藥品評判小組。高菲也在日前指出 “….抗抯胺劑和解充血藥的銷售對於感冒咳嗽的幼童是一點幫助都沒有。甚至其中一些小朋友還因為使用抗抯胺劑和解充血藥而病得更嚴重。
美國食品藥品監督管理局回應二位博士並表示了支持。在2008年初，美國食品藥品監督管理局向大眾健康協會公告非處方分感冒藥以及咳嗽藥禁止給二歲以下的幼童使用，因為這些非處方藥品可能會引發幼童生命的危險。
那麼在感冒以及流行性感冒的季節中，父母親們該如何做呢?
一個普通的感冒包含了二百種以上不同的病毒，而流行性感冒又包括了特別的病茵稱之為流行性感冒病毒。當在治療感冒或是流行性感冒時，使用抗生素是沒有效果因為抗生素無法有效的殺掉毒病。此外、當大人或是幼童任意地一直使用抗生素，也可能會讓病毒變成 “超級大病毒”。
你和你的小朋友其實只有一種方法可以來阻擋這些疾病，而這個方法可以讓我們的免疫系統變得更好就可以來保護我們的身體。
以下幾項要領可以幫助你小朋友的免疫系統一直保持在最佳的狀態：
- 健康的膳食和快餐 (特別是顏色豐富的蔬果)
- 一周吃魚類二至三次，或者是食用海產類來增加多不飽和脂肪酸
- 幫助你的小孩控制在理想體重
- 確保你的小孩每天都有做運動
- 注意你的小孩有足夠的休息時間。美國睡眠醫學協會建議學齡前的小朋友每晚的睡眠時間介於 11至13個小時，讀小學的小朋友每晚的睡眠時間介於10至11小時
- 幼童最好喝無糖的飲料以確保他們口腔黏膜潮濕以及防止病毒的入侵
- 教導小朋友勤洗手以及手不要去摸臉
- 而在之中最重要的一項，確保你孩子的每天的飲食包括了高價免疫蛋 (小兒科醫師Leonard Seltzer博士說明高價免疫蛋是免疫系統重要的補充來源)
資料提供:
Hellen C. Greenblatt博士
首席科學家
萊科思公司
c: 302.562.8000
http://www.HellenGreenblatt.org
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